寶寶補鈣要注意的事項,寶寶在成長過程中要保證能攝取充足的營養,鈣質會影響寶寶的骨骼生長,所以寶寶一定要注意補鈣。下面小編就帶大家看看寶寶補鈣要注意的事項有哪些,供大家參考。
為寶寶補鈣時需要注意哪些事項?下面請看南陽本草堂為您詳細介紹:
①給孩子補鈣前,請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。
②不要聽信某些補鈣品的夸大宣傳。
③補鈣不是越多越好,請在醫生的指導下補鈣。
④牛奶是很好的補鈣食品,牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
⑤熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。
⑥夜間很需要鈣,而且很容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應當先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會降低鈣的吸收。
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