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造成頸椎疼痛的因素有哪些呢?頸椎病是一種常見和多發疾病，且隨著生活節奏的不斷加快發病率逐年升高。疾病發生后經常會使患者發生頸椎疼痛等癥狀，給患者的日常生活帶來諸多不便。那么，頸椎疼痛是怎么回事呢?南陽中醫小編總結了三點。
睡姿不良
很多人在睡覺之時，其睡姿都不太好，進而就可能會出現落枕的情況，從而就會出現頸椎痛的癥狀。不過由此種因素引發的頸椎痛是可以自行緩解的，所以這類頸椎痛的人不用太過著急，安心休養即可。
是由于著涼引起的
在冬天或者是陰暗潮濕的季節身體很容易受到寒氣以及濕氣的侵入，導致肌肉突然性的收縮，就會導致頸椎病的發作，所以在寒冷的天氣一定要做好頸部的保暖的工作，避免頸椎病的發生。
大多數的頸椎疼和外傷有關
有一些患者因為病變而讓頸椎處于狹窄狀態，就很容易引起頸椎疼的發作，比如說睡覺的時候落枕，就容易引起病變的地方出現二次傷害，不良的坐姿是會引起頸椎疼疾病發生的，比如說躺在床上看書，坐著睡覺等都容易造成頸部疲勞，長時間下來就會造成了曲度改變，從而引起了疼痛的癥狀。
對于頸椎病患者來說，在患病以后，頸椎病患者的飲食要有節制，不可暴飲暴食。人體的陰陽是平衡的，飲食過度或過寒、過熱都會使陰陽失調，而致臟腑受傷。長時間食生冷寒涼的食物，會傷脾胃之陽氣，導致寒濕內生，從而加重頸椎病的癥狀。
