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身體呈現這些信號，就要擔憂脾胃的健康了，下面請看南陽本草堂為您細致引見：
1、鼻翼發紅
假如一個人鼻翼發紅，常闡明脾胃有熱。脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時配合按摩胃經的內庭穴(在足第 二趾、第三趾趾縫之間)效果更佳。
2、嘴唇無光澤
假如一個人脾氣健運，則口唇紅潤有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口唇淡白無光澤，以至萎黃，而且常脫皮。脾氣虧虛者能夠把午飯時間提早到11時，由于此時脾氣很旺，消化食物、吸收營養才能很強。
3、肌肉松弛
假如一個人肌肉松弛、沒有彈性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虛弱所致。脾胃虛弱者可經常運動腳趾和按摩小腿。
4、黑眼圈
胃經是氣血充分的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比擬容易沉淀濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣混濁的表現。盡可能緩解壓力;保證充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調理飲食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白質。
5、口臭
南陽本草堂小編指出脾開竅于口，脾虛人的口味淡、無胃口?？诔?、牙齦腫痛等病癥大多和脾胃消化才能缺乏，胃中積熱有關。
6、口水多
脾虛的征象，脾主運化水濕，脾虛水濕不化，人的口水就多，經常吐涎。睡覺時會流口水。
7、眼睛紅腫、臉腫
脾胃不好容易氣血缺乏，進而影響到肝，肝開竅于目，所以眼睛容易疲倦，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關系很大，假如常呈現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。
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